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王杰炼制的是民国拳师习拳练武用的炼体丸，属于一种补血益气的大路货，上一世的他是绝对不屑一顾的，正所谓是药三分毒，服用炼体丸虽然会让人短期内气力大增，但长此以往奇经八脉会淤积满毒素，人的寿命也会大降。
自从明太祖时天地大变，因为灵气流失，除了四大秘境外修行者日渐减少，幸亏明永乐年间一代大宗师张三丰真人另辟蹊径参照《岳家拳经》创立了内家拳修行的道路，才使得武修者得以延续；满清入关近三百年来，为了控制奴役广大汉人，满人统治者几乎杀光了所有的练武之人，武道禅宗少林寺都被一把火给烧了两次。鸦片战争之后，民族意识开始觉醒，练武强身救国的口号下，内家拳得到了极大的发扬传播，也涌现出了诸如陈长兴，杨露禅，霍元甲，黄飞鸿，董海川，郭云深等一大批武道宗师，近代民国也有韩慕侠，孙禄堂，叶问等宗师级人物开一派先河但是无论怎样讲内家拳终究系数旁门，不达到抱丹境界难以脱胎换骨，于寿数无益。
王杰之所以敢炼制炼体丸来服用，完全是因为神农鼎。神农鼎有一个神奇的功效，炼制的药物可以自行成丹，且无任何毒性。近古时代，不知是何原因，很多修行者都突然间失去了音讯，这其中就有神农，不过神农消失前留下了神农鼎，历经沧桑被始皇帝嬴政所得，后有方士徐福以炼制长生不老药为借口骗取神农鼎后又携带五百童男童女逃到了RB，千余年后唐高僧鉴真东渡，发现了神农鼎，因RB人不识，他便让身边的一个墨家弟子用秘法隐藏在了大香炉中，没有开解法门是取不出炉内神鼎的。
王杰前世也是偶然通过地下流传出的信息才知道当年苦行僧解开的方法。
午饭后，王杰将十个女孩子领到了古堡别墅的六楼最大的健身房中，六楼也是古堡别墅的顶楼。站在女孩儿们的正对前方，王杰大声说道：“今天开始，我会教你们学习一种印度瑜伽，练好了可以强身健脑，也可以美白养颜，使你们越来越漂亮，我今天先教你们第一组动作，要认真学好，学不会的不准吃饭。”
六个小点儿的女孩儿们听说要饿饭，四个大些的少女听说可以变漂亮，顿时都认真起来，用心的开始学习王杰教授的动作。
王杰交给女孩儿们的其实并不是什么印度瑜伽，而是禅宗始祖菩提达摩所创的《洗髓经》，共分九组，每组九个动作，取自佛家九九归真之说，《洗髓经》传言宋时遗失，其实《洗髓经》是被当时的家主王安石命人从禅宗少林寺偷
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