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高澄听到这话不禁点了点头，洪七公乃是天下五绝之中唯一以外家掌法称雄的高手，连他都这么说，看来自己还真要去练一练内功了。
可惜九阴真经的真气修炼法门都在总纲之内，这可是和九阴锻骨功最为契合的内功心法，要是能把总纲拿到手，将来高澄想要突破超凡境界，炼成九阴罡气的几率肯定非常大。
洪七公看到他沉默不语，说道：“可能高兄弟你闯荡江湖没有多长时间，还不知道内家高手的厉害！你来看我这一招！”
说着他来到一颗大树旁边，右手随意的在树干一拍，没有任何异像，这一颗双人粗细的大树突然蓬的一下，上半截带着树枝树叶哗啦的落在地上，高澄心中一惊，连忙走过去，粉末状的木屑从大树的断口飘洒，大树的树皮内部，被洪七公一掌拍成了簌粉。
“这就是内力的作用！”洪七公说道。
高澄心中暗惊，对方已经将降龙掌修炼到巅峰境界，刚柔如意，劲力收放自如，至阳至刚的掌法在洪七公的手中，还能使出七伤拳、催心掌的味道。
在三国世界，练力武士在修炼到第六层钢筋铁骨之后，也要领悟劲力的奥妙，将气劲收放自如、附在兵器上后能切金断玉锋锐无匹。
在他看来，三国世界的气劲和射雕世界的内力性质差不多，三国世界的气劲在突破到超凡境界后，就蜕变成了罡气，而射雕世界的内力在达到一定境界后，也需要升华为先天罡气。
一个是将肉身力量凝练到极致才生成的锋锐无匹的力量，另一个则是修炼者的气血能量所化，能增幅力量速度，还能温养身躯。两者殊途同归。
不过在射雕世界，内力的修炼才是主流，只修炼外家功夫没有多少前途，洪七公展示内力的威力，也是一番好意，想让高澄内外兼修，迅速增强实力，以免遭到黄河帮的毒手。
高澄想了想，反正内力的修炼和九阴锻骨功也不冲突，同时修炼两种功法，能让自己的实力再次增长，短时间内无法找到九阴总纲，那就修炼另外一门内功心法。正巧，他知道在射雕世界百年后大放异彩的另外一门绝世神功的下落。
“多谢洪大哥指点，小弟明白了！”高澄说道。
指点了武功之后，洪七公变得十分懒散，对高澄摆了摆手，然后和穆念慈说起话来，可以看出来他对这个可爱的小姑娘十分喜爱，还传授了她一门颇为精妙的拳脚功夫。
当然穆念慈的年龄还小，对于武功一窍不通，在第一天，一整套拳法只学了几招。不过这个女孩性子外柔内刚，小小的年龄就已经看出端倪，第一天学了几招，第二天就强行把所有招式记了下来。
洪七公素来神龙见首不见尾，从不在一个地方呆很长时间，当穆念慈学会了拳法后，他没有打招呼便突然消失不见，这让穆念慈还失落了小半天。
……
这一日午后，张少天急匆匆的来到高府，脸上带着焦急，在大厅见到高澄之后，连茶都没喝一口，立即说道：“高少侠，
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