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一个时辰的休息时间对于天刚蒙蒙亮的时候就起来整了一趟五公里负重跑的人来说实在是太过短暂了。
还没等这些吃过饭之后就开始喊累的军士们缓过劲来，一个时辰的时间不知不觉之中就过去了，紧接着今天的早操就开始了。
高阳给他们安排的早操是基础中的基础。站军姿是现代军队入门必修的第一课。
站军姿是一种能够锤炼军人的顽强意志，磨练军人的不屈毅力，养成军人钢铁般的军事纪律的训练方式。
站军姿可以通过训练让让军人身上处处都洋溢着军人独有的气质，放在任何一个地方都能让人一眼就能看出这是个兵！这种训练方式对于纪律散漫缺少凝聚力的军队非常有效。
高阳用现在军队最专业的站军姿标准来训练这些古代军士。不但要让他们站，还要让他们站的好！
刚刚经历过了早上的事情，为了能够吃上午饭，所有的军士们全都咬着牙硬扛着毒辣的太阳生生的站了三个小时！
当然，刚刚开始的时候必然是要有着中间休息的时间。每过一个小时都会休息十分钟，补充水分。这些古代军人之前可都没有做过站的笔直的晒太阳这种事情。训练也是需要一步一步慢慢来，不可能一蹴而就。
有了早上的前车之鉴，这次所有的军士都咬着牙完成了这次早操。没有一个人在中途因为支持不住而选择退缩的。
“还不错。”一直在一旁观察的高阳背着手走动几步，很是满意的点点头，说道“都去吃饭！”
听到高阳的话之后，军士们如蒙大赦，当即就有不少人一屁股坐在地上不想起来。那真的是双腿酸软无力，让人累的连动动手指头的愿望都没有。
高阳很是理解过犹不及的道理，他知道是个人都会反感这样的严酷训练。尤其是他们之前都没有做过，也不明白会有什么用处的时候。一味的高压只会让他们产生逆反心理，这可不是高阳的初衷。
打了一棒子就要给个甜枣吃。
在午饭之前，高阳宣布将这次作战的奖赏都给发下去，顿时欢声如雷。
原本最好的奖赏就是土地。农耕民族最爱的就是土地，而且还可以用土地将军士们牢牢的栓在自己身边！
高阳如果能够给他们土地，那这些军士们为了保护自己的土地就一定会不惜以死相搏，紧紧的站在高阳身边。没有任何人可以策动他们！
只不过现在的条件不允许这么做。在分发土地之前，高阳暂时只好用金银财货来维系住军心士气。
缴获的大部分金银财货都被分发给了军士们，高阳不需要那些东西。而拼死拼活之后拿到了好东西的军士们对高阳严酷训练的不满也瞬间消散了许多。
腰带系在裤腰带上的人除了活命，在得不到土地的时候不就是为了这些吗？
而且午饭供应的伙食很不错。每个人都吃上了肉，而且还管饱。这就更加让军士们的心情好了起来。对于高阳的不满也愈发弥消四散。
“将主也是为了俺们好。”绝大部分军士都开始换个方向去想事情。这就是高阳想要看到的。
高阳虽然不能带有活性细胞反应的生物穿梭时空。但是一些冷冻牛羊肉却没有问题。
几百个人哪怕是敞开了吃又能够吃多少肉？高阳身后可是有着一整个工业文明的支援！而且带着牛羊肉过来用几乎没有什么时空排斥的力度！
安下心来的高阳大手一挥，管够！
吃完饭之后就是一天之中最为酷热的时候。所有人都找好地方午睡歇息。积蓄体力准备应对下午的午操！
“还真的要一日三操啊！”军士们全都无言以对。这种训练强度太狠了！只不过，拿人手短，吃人嘴软之后也已经没了别的选择。
一身衬衫、休闲裤打扮的高阳端坐在中军大帐之中，手里拿着笔在纸上写写画画的不知道在做些什么。
身旁的案几上摆放着一个大冰桶，洁白的冰块散发出丝丝寒意，让坐在一旁的人直感觉阵阵清凉，舒爽不已。
白肤胜雪的耶律余里衍跪坐在一旁，双手托着下巴，一双灵动的大眼睛忽闪忽闪的看着纸上乱七八糟的图画。
感受着身旁冰桶里传来的丝丝凉意，闻着高阳身上传来的男人味道，轻轻上翘的嘴角挂满了甜蜜的笑意。
高阳侧过头，神色有些不自然。自己让这个女人住进后帐之后，她就完全以女主人的身份自居，现在在自己面前真的是一点都不带掩饰的。
“郎君。”耶律余里衍眼神之中满是笑意的轻声问道“还要在这里待多久？燕京的金狗们要是过来了
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