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两个月后。
依旧是雷彬的狱室内。
“快……用力……用力……”
“呼哧……呼哧……”
“快用力……使劲啊……快啊……就要有感觉了！”
“呼哧……呼哧……啊！我不行了！大哥！啊！”
很污很黄的对白过后，却是雷神累的一屁股瘫在了地上，累的呼哧带喘。
“雷神，你真没用！饭都白吃了吗？！就差那么一点了！换你大哥风神来！”
“不要，我不行啊！”在地上趴了半天的风神连连摆手道，“我还没缓过来呢！大哥，你饶了我吧！”
“切！你们两兄弟可真没用！”雷彬不屑道，“还号称是‘怪力无双’的两兄弟呢，根本就是绣花枕头！喂，你们不饿吗？我有好吃的也不想给你们了，还不快发脾气！”
照往常的话，这对“白目兄弟”要是饿急了可会暴怒的。但此时，他们却有如软脚虾一样，任凭雷彬如何撩拨，两人就是赖在地上不起来。
事实上，风神雷神兄弟此时不是不饿，但却更累！两人都被雷彬榨干了体内最后一丝体力，现在是连动一根小手指的力气都没了。
“老天爷啊！哪位大哥能来救救我们啊！水木大哥实在太可怕了！”、“呜呜！我好累，好饿，好想睡觉啊！水木大哥简直比纲手大人还要恐怖啊！”
这是风神雷神两兄弟真实的心里话，实在是过度劳累盖过了饥饿感。
本来，俩兄弟最近的日子很好，尤其是两个月前，认识了一个慷慨的大哥，每晚都给他们好吃的当宵夜，吃完饭还有“简单”的饭后运动，日子简直过得像神仙一样。
可惜好日子只过了一个月。这位水木大哥的身体越来越硬，原本简单的饭后运动变得越来越难。他要求他们使用的力气越来越大，第二月开始时是三成，之后每过两三天力气就要加一成，一周前就要求他们每一掌每一拳都要全力出手！
如今过了一周后的今天，他们每一次攻击都要牟足了力气，可打在水木大哥身上就好像打在柔软的棉花上，那种虚不受力的难受劲就甭提了！而且还会传来隐隐的反震，开始不觉得，时间长了就会感觉震的筋骨又疼又酸又麻，力气越难聚合，体力消耗的飞快，很快就支持不住了。
但雷彬却是越来越难以满足，即使此时两兄弟一起全力攻击他，也无法再对他造成大的伤害了，对他《大乘铁布衫》修炼的帮助可谓越来越小了。
知道风神雷神两兄弟是真的没力气了，雷彬不由叹了口气，拿出早准备好的馒头，分给俩兄弟一人一百个，便让两人回自己的狱室了。
风神雷神两兄弟是怕了雷彬，拿起自己的馒头，边走边吃，很快消失在雷彬的感知范围内。
“唉，还是未尽全功，这外功修炼果真要比内功难太多了，更难练满级得以升星啊！”雷彬叹道。
这两月雷彬全力修炼，此时实力较之两月前无疑是有天壤之别。
首先，主修的内功《六字吐纳气决》因体内十二正经先天全开，后续的修炼速度是越来越快，仅仅用了五天就被他练到了满级，之后两个月内先后升星了三次，分别升星为《太上玉轴六字气诀》、《胎息法》和《仙授胎息功》。
【《太上玉轴六字气诀》（2星）：也称《吐纳练息要诀》、《六字诀服气法》，道家精妙内功。通过鼻吸口呼，呼气时结合默念嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六个字音，用以影响肝、心、脾、肺、肾、三焦，祛除各脏腑病邪，养练双行，吐纳练息，锻炼脏腑，养生延命。】
《道藏》有《玉轴经》，言五脏六腑之气，因五味熏灼不和，又六欲七情，积久生病，内伤脏腑，外攻九窍，以致百骸受病，轻则痼癖，甚则盲废，又重则丧亡。故太上悯之，以六字气诀治五脏六腑之病。其法以呼而自泻出脏腑之毒气，以吸而自采天地之清气以补之。呼有六，曰呵、呼、呬、嘘、嘻、吹也，吸则一而已。呼而六者，以呵字治心气，以呼字治脾气，以呬字治肺气，以嘘字治肝气，以嘻字治胆气，以吹字治肾气。此六气诀，分主五脏六腑也。
这便是一门以锻炼五脏六腑的气功，尤其以养为主，吸纳天地清气补足五脏六腑的亏损，在这样一个天地灵气充裕的世界，尤其适行。雷彬练了一周时间便练到了圆满境界，同时体内脏腑连通的十二正经、十二经别、十二经筋等全都互通有无，再无闭合，內腑的亏空也得以补全。
之后，这门功法升星后便化为《胎息法》。
【《胎息法》（3星）：道家高深内功。以丹田为根，闭吸练气，转内呼吸，如婴儿在母腹中，自服内气，握固守一，是名胎息。得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。胎息，乃吐纳练息至高境界。】
这却是雷彬综合了前世的《黑石心法》后，练就的高深内功。
雷彬前世主修的《黑石心法》属于刺客专用内功功法。因世界所限，用于内家真气的修炼是不太高明，但有两个优点：一是有敛息闭气的法门，二是有爆气加倍攻击的法决。犹如极动极静两相矛盾的对立，却是转轮王参考武当《龟息功》改创而来，少了道门内功中正平和，加了邪派内功急功近利而又威力奇大的优缺点。
雷彬却知《龟息功》乃是《胎息法》的源头，因而特意在《太上玉轴六字气诀》练圆满后转修了一阵《黑石心法》，使得此功返本归源，更是得吐纳练息为基，融两功之精妙，升华出了《胎息法》。
道门真人葛洪在《抱朴子-内篇》中指出行气在在生气之时，即从半夜以至日中的六个时辰。一天中的另六个时辰是死气之时，在死气之时行气无益。练习时要循序渐进，开始时以鼻吸气，以口微吐，做到吸多吐少，还要吸吐无声达到自己的耳朵听不见，鸿毛放在鼻口之上而不动，要尽量延长吸气后到开始吐气的时间。初学的人心中暗数到一百二十，再微微吐出，渐渐练习到能数一千或更长。最后达到能不以鼻口嘘收，如在胞胎之中，就算掌握了胎息之法。
胎息是什么？就是许多书中所讲到的先天境界。
当然，这个“先天”只是所谓的气道先天，能凝练出先天真气，但是与“真先天”那样代表整个生命体的
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